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用料苦瓜 1根鸡蛋 4个盐 1小勺蚝油 1勺食用油 适量做法步骤1、苦瓜去囊切成薄皮（囊要挖干净点，苦瓜才不会苦）2、锅中烧水加一勺盐，水开倒入苦瓜焯水30秒3、鸡蛋加1小勺盐、1勺蚝油、加入焯好水的苦瓜搅拌均匀4、锅中热油5、油热倒入苦瓜

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