茼蒿籽的用处
一、茼蒿籽的作用
1、留种,可以通过将茼蒿籽进行储存,等待时节进行播种。茼蒿是靠种子种植的,播种方式采取撒播或条播。
2、榨油
二、茼蒿菜的作用与功效
1、滋养细嫩肌肤
茼蒿菜中含有大量膳食纤维,能加快人类肠胃蠕动,能促进身体内毒素排出,可以减少这些毒素对皮肤的伤害,另外它含有的维生素和矿物质还能滋养细嫩肌肤,能提高皮肤弹性,经常食用能起到明显美容作用,能让人们的皮肤变得越来越好。
2、提高心脏功能
茼蒿菜还是一种能强心的健康食材,它含有的多种微量元素和活性成分,能营养心肌,也能提高心脏收缩功能,经常食用能防止心脏病功能减退,也能降低多种心脏病的发病率,对维持人体心脏健康有很大的好处。
3、预防高血压
茼蒿也是一种能预防高血压的绿色蔬菜,它含有丰富的微量元素钾,这种物质可以促进人体内钠盐代谢,而那又是导致人类出现高血压的重要存在,它的数量减少以后,人体出现高血压的几率也会明显下降,生活中那些患有高血压的人群,多吃一些茼蒿菜,还能让血压尽快恢复正常,除此以外茼蒿菜还能促进尿液生成和排出,经常食用能通利小便。
4、健胃消食
茼蒿菜具有一种独特的香味,而它含有大量芳香物质和挥发油,人们食用它以后能宽中理气,也能消食开胃,它能有效提高人力消化功能,可以缓解食少腹胀和消化不良。茼蒿菜中含有的纤维素和果胶还能缩短人体排便时间,能通肠排毒,也能预防缓解便秘。
蒿菜的种类与用途
蒿菜的种类有:
艾蒿、茼蒿、芦蒿、牡蒿、青蒿和香蒿。
蒿菜的用途有:
1、蒿菜中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿。
2、蒿菜气味芬芳,可以消痰开郁。
3、蒿菜有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。
4、蒿菜还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质,因此具有开胃健脾、降压补脑等效能。
5、蒿菜中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。
6、含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。
茼蒿菜的作用炒法
蒜蓉炒茼蒿:茼蒿洗净切段备用,锅中加油,油热后下茼蒿,翻炒,炒制茼蒿塌秧,加入蒜末咸盐调味即可。
茼蒿菜是热性的吗
不是。
茼蒿菜是凉性的,属菊科植物 。具有清血养心,润肺消痰的功能 。
茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆,由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜 。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜,为黄瓜、茄子含量的1.5~30倍 。
茼蒿的属性
半耐寒性蔬菜
茼蒿属于半耐寒性蔬菜,对光照要求不严,一般以较弱光照为好。其属短日照蔬菜,在冷凉温和,土壤相对湿度保持在70%一80%的环境下,有利于其生长。在长日照条件下,营养生长不能充分发展,很快进入生殖生长而开花结籽。
蒿属一年生或二年生草本植物。